"Opi ymmärtämään ja ehkäisemään MYOPIAA"
4. painos (2011) osta kirjakaupasta tai lataa pdf
Lue myös ote Prof. K. Matti Saaren
"Varsinais-Suomen silmätautiopin historia" kirjasta s. 199-204 (pdf)
Koko myopian ehkäisemisen ajatuksena on ihmisen alkuperäisen refraktiotilanteeen tavoittaminen. Se on tavallisesti aika tasaparinen ilman akkommodaatiorasituksen provosoimia ja monimutkaisia vääntymiä. Nämä ovat dioptrian eriparisuuksia usein sylintereihin yhdistyneinä. Tavallisesti ne myös vaativat vaivalloisia mutta kiitollisia toimenpiteitä. Toinen suuri haaste on saada esiin usein perustilanteeseen liittyvä piilevä hyperopia ja sen hoitaminen. Se vaatii usein painostamista tarvittavien plus dioptrioitten vakiokäyttämisen.
Ajan pitäisi olla enemmän kuin kypsä oivaltamaan, että jatkuvasti käytettävät, huomattavasti vahvistetut plus-dioptriat (niin hyvin hyperopiassa kuin myopiassa) ovat ratkaisu migreenin parantumiseen .
Kenekään ei pitäisi jättää huomioimatta sitä valtavaa migreenien määrää (epäilyksettä tärkein ja tuhoisin plusvajauden komplikaatioista)
joka on parantunut pelkästään plus-dioptrioilla.
Rypistäminen on luonnon yritys kompensoida refraktiovirhettä. Rypistämällä on saavutettavissa jotakin hyötyä, niin tiedostomatonta kuin se onkin.
Rypistämällä laajemman alueen lihaksia - akkomodaation apulihaksia (accessory muscles of accommodation) - annetaan lisäimpulssia akkomodaatiolihakselle sen supistustilassa. Kasvohermo (nervus facialis) aikaansaa otsaan pystyvaot esimerkkinä erinomaisesta neurologisesta synergiasta, katso illustraatio.
